青葉台には、24時間営業のジム、月会費のみで充実した設備と様々な種類のトレーニングを楽しむことができるジム、女性に人気のホットヨガスタジオ、パーソナルジムなど、数多くのトレーニング施設があります。今回はそのようなジムの特徴を解説しつつ、レンタルジムという新しい形のトレーニングジムについてもご紹介いたします。

青葉台ジムの種類

①会員制ジム

会員制ジムは、月額料金が決められており、基本的にはトレーニングの期間や回数に縛りがなく、幅広い年齢層が通っています。
最大の強みは、スタジオやプールが設備されていることです。ボクササイズやエアロビクスなど、店舗独自のプログラムも体験できるので、楽しく運動ができます。駅の近くや大型商業施設に併設されていることが多いので、アクセスがよいのも特徴です。また、スタジオやプールがなくジムスペースのみのジムもあります。

青葉台の会員制ジム

• カーブス
• アトリオドゥーエ
• オレンジセオリーフィットネス　青葉台
• フィット Fit 青葉台
• エニタイムフィットネス　青葉台店
• JOYFIT24青葉台
• あすウェル 青葉台
  など

②パーソナルジム

パーソナルトレーニンジムとは、専属のパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導をしてくれるジムです。個人の身体的特徴や目標に沿ったプログラムを提供してくれるので、短期間かつ効率のいいトレーニングが受けられます。

青葉台のパーソナルジム

• リアルワークアウト
• 24/7ワークアウト
• GHG FIT BASE
  など

③レンタルジム

コロナ渦に普及してきた時間借りのジムです。1時間2,000円~3,000円ほどでジムを貸切でき、完全個室のプライベート空間でトレーニングができます。（当ジムでは1時間800円～ご利用可能!!）
まだ一般的には普及しておりませんが、スポーツクラブに月謝だけ払って、ほとんど通えていない人や、ジムで周りに人がいて、使いたい器具が使えない人、集中してトレーニングできない人、初心者ではジムに行きづらい人、トレーナーとして活動したいけど活動場所がない人、マスクを外してトレーニングしたい人、トレーニング風景を撮影したい人など、ジムにある悩みを解決してくれるジムです。

青葉台のレンタルジム

• レンタルジムFirst Step➔ ☑公式サイトはこちら

メリット・デメリット

レンタルジムFirst Stepについてもっと詳しく知りたい方は是非こちらの動画をご覧ください！

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も配布しておりますので是非1度レンタルジムを体験してみてください！！

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